Бутерброды с авокадо

Авокадо – не только очень вкусный, но еще и безумно полезный фрукт, который содержит в себе огромное количество насыщенных жиров, которые необходимы женщинам для роста волос и ногтей, мужчинам – для мышечной массы, а детям для поддержания организма в период интенсивного роста. Такой продукт прекрасно подходит для бутербродов, которые подарят вам заряд бодрости и чувство сытости на долгие часы.

Содержание

Бутерброд с авокадо и красной рыбой
Бутерброд с творожным сыром и авокадо
Бутерброд с авокадо и яйцом пашот на завтрак
ПП диетический бутерброд с авокадо
Бутерброд с авокадо, сыром и помидорами
Быстрый и простой бутерброд с авокадо и огурцом
Простой и вкусный рецепт бутерброда с авокадо и тунцом
Как приготовить простой бутерброд из авокадо с чесноком?
Очень вкусные бутерброды с авокадо и креветками
Бутерброды с авокадо и красной икрой на праздничный стол

Бутерброд с авокадо и красной рыбой

Когда яичница, каша и сыр с колбасой надоели – готовим нереально вкусные и полезные бутерброды с черным хлебом, спелым авокадо и слайсами красной рыбки. Сочетание таких компонентов – беспроигрышный вариант, который наверняка понравится каждому, кто только попробует.

Ингредиенты –+4 порц.

Авокадо 1 шт.
Форель 150 гр.
Черный ржаной хлеб 100 гр.
Сок лимонный 1 ст.л.
Прованские травы по вкусу
Соус Табаско по вкусу

Как приготовить простой и вкусный бутерброд с авокадо? Подготавливаем все продукты, которые перечислены в списке.
Красную рыбу нарезаем тонкими слайсами.
Хлеб режем кусочками средней толщины.

Авокадо разрезаем на 2 части, вынимаем косточку и очищаем от кожицы. Мякоть разминаем вилкой до консистенции пюре и приправляем соком лимона, прованскими травами и несколькими каплями соуса.
На каждый ломтик хлеба намазываем зеленую пасту, а сверху выкладываем слайсы рыбы.
Готовые бутерброды перекладываем на плоское блюдо и подаем к столу. Приятного аппетита!